Impulse für Ihre Entwicklung

Insights

Hier teilen wir praxisnahe Impulse zu Resilienz, Achtsamkeit und Führung – fundiert durch Erfahrung aus dem Gesundheitswesen und übertragbar auf Unternehmen jeder Branche.

Gedanke des Tages

Kurze Momente der Achtsamkeit – auch mitten im Alltag – verändern die Gehirnaktivität messbar. Sie brauchen keine Meditationskissen.

Stress & Regulation

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Aktuelle Insights

Interview

8 min

Zwischen Verantwortung und Erschöpfung

„Ich liebe meinen Job – aber es sind die Rahmenbedingungen, die mich erschöpfen." Ein Gespräch mit einer Ärztin der neurologischen Intensivstation über Erschöpfung, Verantwortung und das, was wirklich müde macht.

Artikel

5 min

Warum Veränderung erschöpfen kann

Veränderung gilt als Chance – und kostet gleichzeitig Energie. Warum selbst positive Veränderungen erschöpfen können und was im Umgang damit wirklich hilft.

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4 min

Stille als Ressource

Warum auch im turbulenten Arbeitsalltag Räume der Ruhe wichtig sind.

Die Themen in unseren Insights sind eng mit unserer Beratungs-, Schulungs- und Organisationsarbeit verbunden. Wenn Sie sich eine vertiefende Begleitung wünschen, finden Sie hier unsere Angebote.